Cercetatorii britanici de la Institutul de Psihiatrie al King’s College din Londra au descoperit, in urma unor teste, ca, atunci cand organismul este deshidratat, materia cenusie se micsoreaza la propriu, iar creierul depune mai mult efort pentru a functiona. Practic, cu cat ne deshidratam mai tare, cu atat se micsoreaza si materia cenusie.
Rezultatele testelor arata ca 90 de minute de efort intens, care determina transpiratia, afecteaza creierul la fel de mult ca uzura survenita intr-un an de imbatranire sau doua luni si jumatate de evolutie a bolii Alzheimer. Un consum insuficient de lichide pe parcursul mai multor zile sau chiar saptamani afecteaza capacitatea de concentrare la munca sau la studiu. Totusi, creierul are capacitatea de a-si reveni aproape instantaneu, dupa ce subiectul in cauza consuma apa.